Le stress et l’anxiété peuvent envahir le quotidien, créant des tensions physiques et mentales difficiles à maîtriser. L’hypnose permet de relâcher ces tensions en agissant directement sur l’inconscient. En installant un état de calme profond, elle aide à mieux gérer les émotions, à développer des ressources apaisantes et à retrouver un équilibre intérieur.