Comment ça se passe concrètement
La première séance est différente des suivantes. On prend le temps de se connaître, de comprendre ce qui vous amène, de définir des objectifs. C'est aussi l'occasion de démystifier l'hypnose, de répondre à vos questions et à vos craintes éventuelles. Et souvent, c'est lors de cette première rencontre que vous vivrez votre première expérience d'hypnose.
Les séances de suivi sont centrées sur le travail en hypnose. On garde du temps au début et à la fin pour faire le point.
Le nombre de séances varie selon les personnes et les objectifs. Il n'y a pas « d'accompagnement standard ». Certaines personnes font 2, 3 ou 4 séances, d'autres reviennent régulièrement sur plusieurs mois. On en parle ensemble et c'est vous qui décidez.
En présentiel ou en visio ? Les deux sont possibles. Certains travaux se font mieux en présentiel, d'autres fonctionnent très bien à distance. On décide selon votre situation.